Przewodnik dla zapracowanych
Joan Borysenko
 

"Czas pędzi jak szalony. Z niczym nie mogę nadążyć. Krzyczę na moich bliskich. Ciągle jestem zmęczony. Przestałem marzyć...”
Dlaczego życie już mnie nie cieszy?
Kiedy ostatni raz się śmiałem?
Dlaczego kontakt z bliskimi nie daje ukojenia?
Dlaczego bycie rodzicem, partnerem odczuwam jako ciężar?
Czy jestem szczęśliwy i co to w ogóle jest szczęście?
Każdy z nas zadaje sobie czasem takie i podobne pytania.
Dzisiejszy zwariowany świat narzuca nam szalone tempo i wystawia na coraz bardziej wymyślne pokusy. A my chcemy im ulegać, dlatego pracujemy ponad siły, a stres staje się trwałym elementem naszego życia.
Średnio co trzeci człowiek ma problemy ze snem, czuje się wyczerpany i nie radzi sobie w trudnych sytuacjach. Wielu z nas cierpi na depresję lub narzeka na chronicznie obniżony nastrój. Statystyki są naprawdę niepokojące. Ale my nie musimy być statystyczni!
Każdy dzień przynosi wybór: możesz poddać się stresowi albo dążyć do spokoju wewnętrznego.
Pięćdziesiąt dwie lekcje zawarte w tej książce to proste kroki, które może podjąć każdy, aby żyć tu i teraz z większą radością, odwagą, życzliwością, mądrością i spokojem.
 

wydawnictwo: AnWero, liczba stron: 186, wymiary: 14 x 21,5 cm, okładka: miękka

Wysyłka 1 - 2 dni od zaksięgowania wpłaty.

Więcej informacji na stronie O mnie.

Moje Gadu-Gadu

Jeżeli zakupione książki mają w opisach aukcji podane różne koszty transportu, należy wówczas za koszt transportu przyjąć stawkę podaną przy najdroższej z zakupionych książek /uwzględniając oczywiście ilość wszystkich zamówionych książek/.

Odbiór osobisty nie jest możliwy.