NA NARTACH BIEGOWYCH-Sadowski -SKLEP PODRÓŻNIKA'11

28-01-2012, 7:43
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 25.60 zł

Użytkownik NEMEZIR1

numer aukcji: 2022109895

Miejscowość Rybnik

Koniec: 26-01-2012 17:25:04

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

szablon

Księgarnia Oświatowo-Szkolna "Nemezis"

ul.Gen.Hallera 26
44-200 Rybnik

Nip:642[zasłonięte]100-54

e-mail : [zasłonięte]@wp.pl

32/ 42 38 340 od godz 10-16

- Wpłata na konto:

88 1560 [zasłonięte] 001335

1992 [zasłonięte] 438601

- Za pobraniem

PONIEDZIAŁEK - PIĄTEK
-Poczta Polska
-Kurier

Na nartach biegowych

Grzegorz Sadowski

Ilustracje: Sadowski Grzegorz
SKLEP PODRÓŻNIKA
Oprawa: Miękka
Format: 12.0x17.0cm
Ilość stron: 96
Wydanie: 3
Rok wydania: 2011

Prostota i dostępność przemieszczania się na nartach sprawiają, że ten rodzaj aktywności ruchowej może być uprawiany przez wszystkich niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Biegać, chodzić na nartach można w zasadzie wszędzie, zarówno w górach jak i na nizinach. Do uprawiania tej formy ruchu wystarczy niewielka ilość śniegu i posiadanie sprzętu, który nie wymaga dużych nakładów finansowych. Nie są potrzebne wyciągi narciarskie, a możliwość występowania urazów jest niewielka. Podczas biegu uaktywniamy podstawowe układy naszego organizmu: krwionośny i oddechowy oraz pobudzamy do działania mięśnie całego aparatu ruchu tj.: tułowia, kończyn górnych i dolnych. Ruch ten oddziałuje więc bardzo wszechstronnie na nasz organizm, powodując jego usprawnienie i podwyższenie wydolności fizycznej, która w pewnym stopniu jest miernikiem stanu biologicznego naszego organizmu i zdrowia. Ponadto długotrwały, niezbyt intensywny wysiłek w postaci ruchu lokomocyjnego bardzo korzystnie wpływa na psychikę, kompensując stresy dnia codziennego.

**************

DROGI KLIENCIE,
KUPUJĄC KSIĄŻKI NA KILKU NASZYCH AUKCJACH,
ZA WYSYŁKĘ PŁACISZ RAZ, LUB - NIC JEŻELI WYBIERZESZ OPCJĘ
LIST EKONOMICZNY - ZAWSZE 0,00 ZŁ !!!!!!!!!!!!!