Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

MUSKULATURA I ROZCIĄGANIE DOUTRELOUX MASSEGLIA

28-01-2012, 8:06
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 40 zł     
Użytkownik e-katalanka
numer aukcji: 2063553450
Miejscowość Warszawa
Wyświetleń: 17   
Koniec: 27-01-2012 19:19:56
Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2008
Forma: poradnik
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

 

MUSKULATURA I ROZCIĄGANIE

ĆWICZ W SIŁOWNI 

 Doutreloux Jean Paul Masseglia Michel Robert Philippe

 

Ciężar: 0.44
Ilość stron 240
Wydawca: AHA
Tłumacze: Agnieszka Wojciechowska
Oprawa: Miękka
Format: 16.5 x 23.5 cm
Rok wydania: 2008
Wydanie: 1
ISBN: 978[zasłonięte][zasłonięte]22916

 

OPIS:

Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala ćwiczącemu poznać anatomię własnego ciała oraz w sposób przemyślany i efektywny wzmacniać te grupy mięśni, które uważa za ważne dla swojej dyscypliny sportowej. Taka metoda treningu pozwala na uniknięcie wszelkich kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń.