Opis książki:
Poradnik jest skierowany do rodziców, którzy chcą zdrowo i racjonalnie odżywiać swoje dzieci. W książce znajdą odpowiedzi na nurtujące ich pytania dotyczące karmienia naturalnego i sztucznego. Autorzy uwzgledniają różne rodzaje diet, również dla dzieci alergicznych, np. bezglutenową i bezmleczną.
Zachecają matki do karmienia piersią, które jest najdoskonalszą formą żywienia niemowląt. Rady ułatwią kobietom podjęcie decyzji o karmieniu naturalnym, a karmiącym piersią pomogą w tym, aby stało się ono mniej stresujące i bardziej efektywne. Książka jest zalecana przez lekarzy pediatrów.
Przedmowa
Żywienie zdrowego niemowlęcia i małego dziecka
Wybór sposobu żywienia naturalne czy sztuczne
Karmienie piersią
Dlaczego warto karmić piersią
Skład pokarmu kobiecego
Zasady karmienia piersią
Ocena efektywności karmienia piersią
Przeciwwskazania do karmienia piersią
Problemy podczas karmienia piersią
Odciąganie i przechowywanie pokarmu
Karmienie piersią w sytuacjach nietypowych
Odstawianie od piersi
Wprowadzanie nowych pokarmów u dziecka karmionego piersią
Dieta matki karmiącej piersią
Najczęstsze pytania związane z karmieniem piersią
Karmienie piersią niektóre fakty i mity
Żywienie sztuczne
Mleko modyfikowane dla niemowląt
Mleko krowie, mleko kozie, mleko owcze
Liczba i wielkości posiłków
Zasady wprowadzania nowych pokarmów do diety dziecka
Żywienie niemowlęcia w pierwszym kwartale życia
Żywienie niemowlęcia w drugim kwartale życia
Żywienie niemowlęcia w trzecim kwartale życia
Żywienie niemowlęcia w czwartym kwartale życia
Żywienie w drugim i trzecim roku życia
Ocena rozwoju fizycznego w 2.3. roku życia jako efektu żywienia
Gotowe przetwory dla dzieci
Zasady samodzielnego przygotowywania posiłków
Problemy związane z żywieniem sztucznym
Przechowywanie produktów dla dzieci
Zastosowanie kuchenek mikrofalowych
Najczęstsze pytania związane z karmieniem sztucznym
Przepisy kulinarne
Zupy
Sosy
Dania z drobiu i mięsne
Dania z ryb
Desery
Sałatki
Ciasta
Dania bezmięsne
Sytuacje szczególne
Żywienie wcześniaków
Diety eliminacyjne
Dieta i postępowanie w ostrej biegunce
|
