Tytuł
Freeride marzenie każdego narciarza
Autor
Andrzej Peszek, Szymon Tasz
Opis
Wydawnictwo Landie
ISBN
[zasłonięte]978-83017-09-5
Toruń 2011, wyd. 1, format 165 x 235,
objętość 151 str., oprawa twarda
Jazda w puchu to niesamowite
doznania, których nie spotykamy jeżdżąc po ubitych trasach.
Wyjeżdżając
poza trasę musimy pamiętać o dwóch ważnych sprawach:
- bezpieczeństwie-
jazda poza trasą często jest niebezpieczna, dlatego warto wiedzieć co może nas
spotkać i jak zabezpieczyć się na wypadek np. lawiny
- technika-
większość narciarzy wyjeżdża poza trasę myśląc, że będąc dobrym narciarzem
trasowym, poradzi sobie w głębokim puchu. I tutaj przychodzi rozczarowanie.
Jazda w puchu nie jest trudna.Wyjeżdżając poza trasę, warto ją znać, żeby
jeżdżąc w puchu móc się skupić na niesamowitych doznaniach jakie przynosi
freeride.
W książce „Freeride, marzenie każdego narciarza” obok
informacji o technice i bezpieczeństwie znajdziesz również informacje i
sprzęcie- doborze, a także miejscach uznawanych za raje dla
freeriderów.
1. Freeride dla każdego czy dla ekspertów
2. Zagrożenia lawinowe
- jak
ograniczyć ryzyko spowodowania lawiny i zasypania przez lawinę
- jak się
zachować, gdy zostaniemy porwani przez lawinę, i jak ratować zasypanych przez
lawinę
3. Technika off-piste
- zmiana podłoża dużo/wszystko zmienia
-
nowe spojrzenie na równowagę/rozłożenia ciężaru
- prędkość naszym
przyjacielem
- spokój, cierpliwość i długie ruchy
4. Kluczowe elementy
techniki
- "platforma" nart
- sylwetka
- rytm
- ruchy góra-dół
-
kijki i ramiona
- skręt długi a skręt krótki
5. Technika jazdy off-piste w
zależności od warunków
- stromizny
- wypłaszczenia
- drzewa
-
korytarze
6. Ćwiczenia na "miękką skoczność" i nie tylko
7. Kilka dobrych
rad
- gdzie szukać "puchu"
- jak zacząć przygodę z puchem
- "5 kroków"
dla początkujących
- jak wznieść się na wyższy poziom
- "5 kroków" dla
średnio-zaawansowanych
8. No to do dzieła
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt
zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
NAJBARDZIEJ
POSZUKIWANE KSIĄŻKI
ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!