FITNES DLA MĘŻCZYZN +DVD - OKAZJA #

08-03-2012, 1:40
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 21 zł

Użytkownik nemezir

numer aukcji: 2110981908

Miejscowość Rybnik

Koniec: 10-03-2012 13:44:43

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Tomasz Brzózka

Fotografie: Heliasz Jacek
SIEDMIORÓG
Oprawa: Twarda
Format: 17.0x24.0cm
Ilość stron: 208
Wydanie: 1
Rok wydania: 2010

_____________________________

KSIĄŻKA NOWA - POWYSTAWOWA

Ta książka jest nowa powystawowa może posiadać :

drobne zarysowania, przykurzone kartki, zagięte rogi.
Możliwy brak płyty.
Dlatego cena jest dużo niższa od rynkowej.

***

Fitness – pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek).

***

Do każdej następnej zakupionej książki w zamówieniu

doliczymy tylko 1,50 zł koszt wysyłki.