Brzuch, uda, pośladki

Skuteczne modelowanie sylwetki

Autor: Elly M. Degen

Tłumacz: Janowska-Michnowska Barbara

Wydawca: Klub Dla Ciebie

Oprawa: oprawa broszurowa

Rok wydania: 2005

Miejscowość: Warszawa

Język: polski

Język oryginału: niemiecki

Wysokość: 8

Liczba stron: 128

Format: 12x18 cm

Mało kto ma idealną sylwetkę, ale jest wiele sposobów, aby brzuch stał się płaski, nogi wysmukłe, a pośladki jędrne. Budowa kobieca sprzyja odkładaniu się wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha i ud. Instruktorka sportowa Elly M. Degen radzi ,co zrobić, by uzyskać zgrabną sylwetkę. Zaleca określone ćwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z kłopotliwymi strefami ciała, podpowiada, jakie ćwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej oraz poprawić swój wygląd.

Książka w stanie bardzo dobrym. CZYTANA RAZ. Gorąco Polecam.
Zobacz pozostałe aukcje

WYPRZEDAJĘ DOMOWĄ BIBLIOTECZKĘ
Zapraszam serdecznie.